Vesak est une fête traditionnellement observée par les bouddhistes et certains hindous qui commémorent la naissance, l'illumination et la mort du Gautama Bouddha. Il se trouve que peu avant sa mort, il avait conseillé à l’un de ses disciples la manière de lui rendre hommage, c’est-à-dire en s'efforçant véritablement et sincèrement de suivre ses enseignements.
Rappelons donc la base de son enseignement, soit :
- Les quatre nobles vérités :
* le cycle de la vie est douleur (naissance, maladie, vieillesse, mort, séparation) ;
* les causes de cette douleur sont le désir et la haine, qui naissent d'une ignorance de la véritable réalité, du dharma (ce qui est établi, l'enseignement), cachée par un rideau de fausses apparences ;
* la cessation de cette douleur est donc possible en neutralisant le désir ;
* la cessation du désir est elle-même atteinte par le détachement ou renoncement, qui conduit à terme à la délivrance du samsara, le cycle des renaissances, et mène au nirvana, état d'être pur.
- Les trois caractéristiques de l'existence :
* l'impersonnalité : il n'y a rien qui ait une existence indépendante et réelle en soi ;
* l'impermanence : tout est constamment changeant ;
* l'insatisfaction ou souffrance : rien ne peut nous satisfaire de manière ultime et définitive.
- Les trois poisons pour l'esprit :
* avidité ou soif,
* colère ou aversion,
* ignorance ou indifférence.
- Le noble octuple sentier qui permet de parvenir au nirvana :
* parole juste sans dissimulation ni médisance,
* action juste sans atteinte aux bonnes mœurs,
* moyens d'existence honorables, qui sont les trois règles éthiques ;
* effort pour devenir meilleur,
* attention à sa pensée et à ce qu'on éprouve intérieurement,
* exercices de concentration, qui sont les trois règles de discipline mentale ;
* compréhension juste des quatre nobles vérités,
* pensée orientée vers l'acceptation et l'accueil bienveillant de ce qui est, autrement dit le renoncement et la tolérance qui sont les deux règles de la sagesse.
- Les dix préceptes (sous leur forme positive) :
* avec des actions bienveillantes, je purifie mon corps,
* avec une générosité sans réserve, je purifie mon corps,
* avec calme, simplicité et contentement, je purifie mon corps,
* avec une communication véritable, je purifie ma parole,
* avec des paroles salutaires et harmonieuses, je purifie ma parole,
* avec des mots bienveillants et gracieux, je purifie ma parole,
* abandonnant la convoitise pour la tranquillité, je purifie mon esprit,
* changeant la haine en compassion, je purifie mon esprit,
* transformant l’ignorance en sagesse, je purifie mon esprit.
- Les quatre conduites :
* la bienveillance universelle développée par la pratique de méditation ;
* la compassion, née de la rencontre de la bienveillance et de la souffrance d'autrui, développée par la méditation ;
* la joie sympathique, qui consiste à se réjouir du bonheur d'autrui ;
* l'équanimité ou tranquillité, qui va au-delà de la compassion et de la joie sympathique est un état de paix face à toute circonstance, heureuse, triste ou indifférente.
Joyeux Vesak à tous !
Source : massenie du st graal : résultats de la recherche | Facebook
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